Hatha-Yoga

Die Übungen des Yoga werden mit innerer Achtsameit und Konzentration ausgeführt. Sie ermöglichen die Entwicklung von Leichtigkeit und Stabilität, Beweglichkeit und Kraft und schulen die eigene Körperwahrnehmung.

Tanzen&Yoga

Einzelne Elemente aus verschiedenen Tanzstilrichtungen werden, auf eine naürliche und gesunde Bewegungsführung achtend, bewusst zusammengefügt. Dabei wird eine ausgeglichene Haltung verinnerlicht und das eigene Körpergefühl positiv beeinflusst.

Tanzen&Yoga für Kinder

6-8 Jahre / 9-12 Jahre

Ausbildung

-3-jährige Vollzeitausbildung zur Bewegungspädagogin SBTG bei Dietrich+Piller in Baden. mit Abluss im Jahr 2001.

-Verschieden Weiterbildungen in Hatha-Yoga

-2007 Abschluss TriYoga Basic bei Tarini Richards

-2010 Abschluss in Spiraldynamik und Yoga Basic bei Eva Hager in Salzburg